על המנחה
מורה להאטה יוגה קלאסית, מלווה אנשים במסע אישי דרך יוגה מתוך אמונה שחמלה היא המפתח לחיים טובים יותר. בסדנה נתרגל תנוחות יוגה קלאסיות בזרימה מדיטטיבית, נחזור לתחושת חוף מבטחים בגוף ובנשימה, ונחווה תרגול מרפא שמזמין שלווה, נינוחות וחיבור פנימי. התרגול מתאים לכולם, במיוחד למתחילים ולעושים את צעדיהם הראשונים ביוגה.
תחומי התמחות
האטה יוגה קלאסית
יוגה למתחילים
נשימה
הרפיה
תרגול מדיטטיבי
חיבור פנימי
