קרן פרנק

על המנחה

מסע צלילים וקולות
זמן מנוחה והרפייה ~ פנימה אל הגוף, הלב והתודעה
שירה, קערות טיבטיות, פעמונים ועוד

מסע הרפיה לרקע צלילים מדיטטיביים היוצרים האטה של גלי המוח, הרגעה של הגוף, התודעה והקצב הפנימי. בשכיבה נינוחה, המרחב מזמין להרפיית הגוף על המזרן ולמסע של התודעה בליווי הצלילים והשקט בין לבין. צלילי הקערות הטיבטיות והשירה האינטואיטיבית נובעים מתוך הרגע ומחברים עמוק פנימה ברכות.
זו הזדמנות להתמסר, לנשום עמוק, להתחבר פנימה ולקבל את המתנות שיגיעו במרחב חסר הזמן הזה.
בסיום חזרה איטית המאפשרת אינטגרציה והתקרקעות מחודשת.

*התרגול מתאים לכל אחד ואחת המוכנים להרפות ולהתחבר פנימה.
תוך כדי המסע, יכולות להיות חוויות שונות, דרך הגוף שהצלילים משפיעים עליו, וגם חוויות שנחוות כרוחניות יותר מכיוון שהתודעה עוברת למימדים גבוהים, תחושת הזמן נעלמת ומתוך ההרפייה העמוקה יכולות להגיע תובנות או תחושת ריפוי כללית.