חזרתי מהריטריט האחרון שהיה חוויה נפלאה שאזכור לזמן הרבה. יובל הוא מורה מעורר השראה שמלמד בצורה קלילה ובגובה העיניים.
לקריאת הביקורת המלאהקחו רגע מהיומיום ובואו ליומיים של יוגה, תנועה ומוזיקה במצוקי דרגות, ים המלח. בין שקיעות מדבריות לשמיים מלאי כוכבים, זמן לתרגל, לנוח ופשוט להיות.
יוגה, מדיטציה, גוף ותנועה
מעגלים, טקסים וארוחות משותפות תחת הכוכבים
מוקפים ביופי ובשקט העמוק של המדבר
מורה לויניאסה ולין יוגה תרפיה, ומנחת סדנאות תנועה לנשים. בתרגול יש שילוב של עומק ורכות - תנועה מדויקת לצד הקשבה פנימית, מרחב בטוח לשחרור, הרפיה וחיבור לגוף. כל משתתפת ומשתתף מוזמן לפגוש את עצמם מתוך סקרנות ועדינות, ולתת לתרגול דרך הגוף לפתוח דלת להתחבר פנימה.
מנחת האטה יוגה ומורה למחול, ומאמינה שהתנועה היא דרך להתחבר לעצמנו לגוף, לנשימה ולשקט הפנימי.
מכשפת שמאנית, מנחת הפעלת קונדליני ליחידים ולקבוצות, בפיזי או בזום. חוקרת תודעה, מרחבים וחיבורים עם אנשים, אוהבת את עולמות הקסם והמסתורין.
מתרגל יוגה מעל 12 שנה ומלמד אקרו־יוגה בארבע השנים האחרונות אבל לא עוד "אקרו־יוגה" במובן הספורטיבי שלה, אלא "אקרו בדרך היוגה".
זמרת-יוצרת, עוסקת בריפוי דרך קול, צלילים ותדרים, מנחת מסעות צלילים, סדנאות שירה ומעגלי שירת מנטרות ותהילים
מנחת קבוצות מוסמכת, דרמה תרפיסטית, מלווה ומייעצת לארגונים, קבוצות, זוגות ויחידים בתהליכי שינוי והתפתחות. הרפתקנית צבעונית בעלת תשוקה לזיהוי דפוסים ושחרור מחסומים, שינוי אמונות מגבילות ויצירת מרחבים בטוחים לחקירה ושיתוף. מתמחה ביצירת תקשורת מיטיבה במערכות יחסים, חיבור לתנועה והקשבה לגוף, והדרכה לאינטימיות ומיניות מודעת למבוגרים וצעירים.
מורה ליוגה ויניאסה, פאוור, קונדליני והאטה ומנחה סדנאות
עבור חי, מוזיקה היא הרבה יותר ממשהו ששומעים. היא דרך להרגיש, להיפתח ולחזור פנימה. מתוך שנים של חיבור למוזיקה ונגינה, מסע יוגה בהודו והכשרה בריפוי באמצעות קערות טיבטיות, הוא יוצר חוויות סאונד שמאפשרות לגוף להתרכך ולראש להוריד הילוך.
מנחת תהליכים לחיבור פנימה. ״להתקרב לעצמי״ - מסע פנימה דרך כתיבת זרם התודעה- בואו לראות מה מתגלה כשנותנים לעצמנו רגע של הקשבה אמיתית. סדנא מונחית בה תתקרבו לעצמכם ואולי גם תראו ותגלו משהו חדש. האטה יוגה קלאסית בזרם של ויניאסה- בתרגול שממלא באנרגיית חיים (פראנה), ננשום, נגמיש ונחזק את הגוף. אין צורך "להצליח", להזיע או להתאמץ. התרגול מתאים למנוסים וגם לחסרי נסיון.
אביגיל בן עמי היא מרצה ומנחה לחיים בריאים ומאוזנים, שמחברת בין מדיטציה, מיינדפולנס וחכמת חיים פרקטית. בגישה נגישה, חווייתית ומעוררת השראה היא מזמינה לעצור, להקשיב פנימה ולגלות איך שינויים קטנים יכולים לייצר יותר רוגע, בהירות ואיזון ביומיום.
מורה לויניאסה דינאמית, משלבת תנועה מודעת, הקשבה לגוף והתאמות אישיות לכל מתרגל. לצד ניסיונה באשטנגה ובהאתה יוגה, היא ממשיכה לחקור ולהעמיק בגישות שונות. השיעורים שלה מזמינים לחיבור בין גוף לנשימה, לתנועה חופשית ולתרגול מיטיב שההשפעה שלו ממשיכה גם מעבר למזרן.
נועה היא מורה ליוגה ומטפלת במגע, שמחברת בין תרגול מדויק, הקשבה לגוף ועולמות של ריפוי ורווחה. היא מלמדת האטה ואשטנגה יוגה, ומביאה איתה גישה שמבקשת להפוך את התרגול למרחב של חיבור, רכות, יציבות ואור.
רועי בנימין מוביל תהליכי נשימה שמזמינים לעצור, לפתוח מרחב מבפנים ולהניע שינוי דרך הגוף, הרגש והתודעה. דרך נשימה מודעת ומונחית הוא יוצר חוויה עמוקה, עוצמתית ומחברת, כזו שמאפשרת להשתחרר, להתבהר ולפגוש את עצמנו מחדש.
שני ברמי היא מנחת קבוצות ומחזיקה מרחבים, המעבירה טקסי קקאו, מדיטציות ומעגלי שיח. במפגשים שלה היא מזמינה לעצור, להתחבר ללב ולהפנות את תשומת הלב פנימה, מתוך נוכחות, כנות ואותנטיות.
אורי הלוי מלווה אנשים דרך נשימה, תודעה והקשבה עמוקה לגוף. מתוך שנים של חקירה והתפתחות אישית, הוא יוצר מרחבים שמזמינים לעצור, לנשום ולפגוש את עצמנו ממקום פתוח, סקרן ומדויק יותר.
מורה לויניאסה יוגה וריקודים לטיניים, נומרולוגית קבלית. משלבת בין עולמות של תנועה, מודעות וריפוי. את דרכה ביוגה התחילה מתוך אהבה עמוקה לריקוד. לאורך השנים איילת לימדה קבוצות מגוונות בארץ ובעולם בתהליכים המשלבים עבודת גוף, נשימה, חיבור פנימי וחופש בתנועה.
יובל זנדבנק הוא מייסד קהילת "את/ה יוגה" ומנחה ריטריטים במסורת היוגה הקלאסית. במשך שנים הוא מלווה אנשים בתהליכי תרגול והתפתחות, ויוצר מרחבים המשלבים יוגה, מדיטציה, טבע וקהילה. בריטריטים שהוא מוביל מושם דגש על פשטות, נוכחות, הקשבה וחוויה אנושית המאפשרת לכל משתתף להרגיש בבית.
שף ויוגי המשלב בין עולם המטבח לעולם הרוח, חיים מבשל בגישה של נוכחות, פשטות ואהבה לאדם ולטבע. האוכל שלו צמחוני, צבעוני ומלא חיים, כזה שמזין לא רק את הגוף אלא גם את הלב. חיים הוא חבר קרוב מהקהילה של את/ה יוגה, ומוכר בזכות הרוגע, החיוך והמסירות שהוא מפיץ בסביבתו. בפסטיבל הוא יבשל במטבח הקהילתי ויצור חוויה קולינרית שמחברת אנשים, ריחות וטעמים ברוח היוגה והקהילה.
| יום שישי | ||||||
| אוהל שיטה | במה מרכזית | אולם תמר | אוהל בר | סככת מעיין | צ׳אי שופ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | צ׳ק אין, קליטה והתקרקעות במה מרכזית | |||||
| 12:00 | יין יוגה וציור אינטואיטיבי בצבעי מים אביה בורובסקי | Body Awake | האטה יוגה סומטית אראל אנוש | Heaven Yes | לפגוש את הכן הפנימי (נשים) אמילי גליק וייל | Moving Inward | ויניאסה רכה נטע פרנק | עפים ביחד | אקרו יוגה עידן שריד | |
| 13:15 | ארוחת צהריים - מטבח קהילתי במה מרכזית | |||||
| 14:30 | מסע נשימה טרנספורמטיבי רועי בנימין | נוכחות בתנועה | ויניאסה זורמת איילת הימן | Yogi Raiser | האטה יוגה רכה ליאת בנימין | סדנה מלאה Bath in Sound | אמבטיית צלילים - סאונד הילינג קרן פרנק | WILD HEART | לשחרר את הלב הלה פניני | |
| 16:00 | יין יוגה וציור אינטואיטיבי בצבעי מים אביה בורובסקי | עפים ביחד | אקרו יוגה עידן שריד | Heaven Yes | לפגוש את הכן הפנימי (נשים) אמילי גליק וייל | Inner awaken | הפעלת קונדליני ספיר שלמה | הליכה מדיטטיבית בטבע שני ברמי | סדנה מלאה טיול שקיעה למדבר הפתוח יובל זנדבנק |
| 17:15 | קבלת שבת שבטית במה מרכזית | |||||
| 18:00 | ארוחת ערב - מטבח קהילתי במה מרכזית | |||||
| 19:15 | שחרור עמוק | מהמפרקים אל השקט נועה גמליאל | Moving Inward | ויניאסה רכה נטע פרנק | לא רק בישיבה מזרחית! - מי מפחד ממדיטציה? אביגיל בן עמי | Sound Bath | מסע בתדרים חי טורג'מן | ||
| 20:30 | Sacred Space | טקס קקאו יובל זנדבנק | סדנה מלאה Inner awaken | הפעלת קונדליני ספיר שלמה | The temple | טקס קקאו שני ברמי | Into the Heart | טקס קקאו אורי הלוי | ||
| יום שבת | ||||||
| אוהל שיטה | במה מרכזית | אולם תמר | אוהל בר | סככת מעיין | צ׳אי שופ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 | מדיטציה בזריחה מנוף המצוק במה מרכזית | |||||
| 07:30 | Yogi Raiser | האטה יוגה רכה ליאת בנימין | נוכחות בתנועה | ויניאסה זורמת איילת הימן | נשימה מעגלית | Rising Spirit אורי הלוי | Morning Sounds | להתמסר לצלילים חי טורג'מן | ||
| 09:00 | ארוחת בוקר - מטבח קהילתי במה מרכזית | |||||
| 10:30 | WILD HEART | לשחרר את הלב במה מרכזית | |||||
| 10:30 | כאן ועכשיו | זיהוי מימד הזמן הדומיננטי שלנו אביגיל בן עמי | Body Awake | האטה יוגה סומטית אראל אנוש | Breath Journey | מסע נשימה טרנספורמטיבי רועי בנימין | Frequency Flow | להתמסר לצלילים חי טורג'מן | ||
| 12:00 | שחרור עמוק | מהמפרקים אל השקט נועה גמליאל | עפים ביחד | אקרו יוגה עידן שריד | סדנה מלאה להתעורר מבפנים | הפעלת קונדליני ספיר שלמה | Bath in Sound | סאונד הילינג קרן פרנק | ||
| 13:00 | Back to Being | סדנת סיכום במה מרכזית | |||||
| 13:30 | אקסטטיק בלב מדבר במה מרכזית | |||||
בואו לבחור איך ייראה סוף השבוע שלכם: כרטיס, לינה וארוחות 💛
ביקורות אמיתיות ממשתתפים. לקריאת ביקורת המקור לחצו על הקישור בכל כרטיס.
חזרתי מהריטריט האחרון שהיה חוויה נפלאה שאזכור לזמן הרבה. יובל הוא מורה מעורר השראה שמלמד בצורה קלילה ובגובה העיניים.
לקריאת הביקורת המלאהממליצה לכל מי שאוהב את עצמו, או למי שרוצה לאהוב את עצמו
לקריאת הביקורת המלאהריטריט בבית לחם הגלילית, יולי 2026 חוויה בלתי נשכחת!
לקריאת הביקורת המלאההגעתי לאתא בפעם ה1 ותקשיבו החוויה הייתה מעלפת , ומדהימה :) הכי ממליצה שיש ומעבר!
לקריאת הביקורת המלאהחוויה מושלמת בכל פעם מחדש.
לקריאת הביקורת המלאההיה מויי כיף ופותח את הלב שלווה רוגע ונחת ממקום של פשטות ואמת לאיחוד הצוות ההפקה תמיד קשוב ומחייך ובעשייה מהלב מסיק מסקנות בקלות ופותר כל אתגר !
לקריאת הביקורת המלאהמצוקי דרגות - טבע מדברי ויפהפה, שקיעה וזריחה שהן וואו.
לקריאת הביקורת המלאההמיקום מושלם ומאפשר, אוכל מעולה ותוכן מגוון ונעים.
לקריאת הביקורת המלאההיה רגוע שלו מסודר והרגיש אינטימי למרות כמות האנשים הגדולה.
לקריאת הביקורת המלאההכל היה מצויין, הסדנאות באיכות גבוהה, המיקום עם נוף מדהים.
לקריאת הביקורת המלאהאוכל ממש טעים, אווירה טובה וכיפית ונוף מדהים.
לקריאת הביקורת המלאהמיקום שווה כמו מצוקי דרגות ובמחיר טוב והוגן.
לקריאת הביקורת המלאההסדנאות היו טובות, הצוות היה מדהים והיה לו חשוב שנהנה ועשה הכל בשבילנו.
לקריאת הביקורת המלאהפסטיבל יוגה מושקע מאורגן ומתוכנן למופת עד לדיוקים הקטנים ביותר, סדנאות מדהימות כשכל המשתתפים והצוות אנשים חמים , טובים שעושים טוב על הנשמה ♥️ אווירה של חיבור...
לקריאת הביקורת המלאההייתי כבר בשני אירועים של אתה יוגה כולל פסטיבל יוגה עכשיו והיה פשוט מעולה.
לקריאת הביקורת המלאהמי שמחפש חוויה מושלמת להעצמה אישית, יוגה לכל הרמות , שקט נפשי ומקום להתחבר לעצמו מכל הלב, זה המקום.
לקריאת הביקורת המלאהיובל והצוות מדהימים הסדנאות היו מדהימות האנשים הכל הכל פשוט היה מושלם!
לקריאת הביקורת המלאהפסטיבל מקסים, אנשים טובים, סדנאות מעולות, אוכל טוב, אווירה נעימה, סופ״ש שהרחיב את הלב
לקריאת הביקורת המלאהנוף מהמם ואווירה מדהימה.
לקריאת הביקורת המלאהחוויה קסומה וממלאת!
לקריאת הביקורת המלאהחוויה מהממת!
לקריאת הביקורת המלאהאני ממליצה מכל הלב לכל מי שמחפש חוויה מיוחדת, משמעותית ומושקעת להצטרף לריטריטים של יובל.
לקריאת הביקורת המלאהפעם ראשונה שעבדתי לא מתוך כאב אלא מתוך דיוק, הקשבה והרפייה שהובילו לתחושות מדהימות בגוף ובנפש.
לקריאת הביקורת המלאה