נועה גמליאל

על המנחה

נועה מביאה אל המזרן שילוב של עומק, רגישות וניסיון מעולמות היוגה, המגע והסאונד.
התרגול שלה נשען על האטה ואשטנגה יוגה, עם דגש על הקשבה אמיתית לגוף, תנועה מדויקת ונשימה. לצד זאת היא משלבת כלים מעולמות הרייקי והסאונד הילינג, ומבקשת ליצור מרחב שבו אפשר לא רק לתרגל, אלא גם להתרכך, לשחרר ולפגוש את עצמנו קצת יותר מקרוב.
מבחינת נועה, יוגה היא דרך חיים. לא רק רצף של תנוחות, אלא תרגול שמזמין יותר נוכחות, יציבות וחיבור פנימי, גם על המזרן וגם מחוצה לו.