סוף שבוע של התחדשות בלב שמורת טבע הכולל סדנאות
יוגה, סאונד הילינג, טקס קקאו וטיול למעיין.
התרגול בחלל נעים וממוזג, לינה בחדרים או באוהל אישי.
” המתנה הכי טובה שיכלתי לתת לעצמי. חזרתי מחוזקת כלכך, מלאה באנרגיות חיוביות והמון תובנות.
מה בתוכנית?
”היה מהמם! חוויה מדהימה עם המון שיתופיות, ללא שיפוט, רק אהבה וכבוד לכולם.
חשוב לי לדעת
עלות הריטריט היא 550 ש״ח במכירה מוקדמת, ניתן לפרוס לעד 3 תשלומים
ניתן ללון בחדר משותף או באוהל אישי שמביאים מהבית
3 ארוחות חמות צמחוניות ומלאות ועמדת שתיה חמה / קרה הכוללת כיבוד שתמיד זמינה
” אי אפשר שלא לחוש באנרגיה המטורפת שנבנית בין המשתתפים, חוויה מרגשת ומעצימה
שאלות נפוצות
זהו מפגש עם מסורת עתיקה שמקבלת ביטוי עכשווי, נגיש ועמוק. יוגה שנלמדת מתוך חקירה, דיוק ונוכחות. יוגה שמחברת בין גוף, נשמה ותודעה ולא מוותרת על אף אחד מהם.
אנחנו מאמינים שהתרגול הוא שער להקשבה פנימית, ליציבות בתוך החיים ולחיבור אנושי.
לתוכנית התכנים ולוח הזמנים המלא לחצו כאן
כל אחד מהמשתתפים מתרגל לפי יכולתו האישית במודעות ורגישות לגוף ללא הגעה לכאב וללא מאמץ. במקרה שאין אפשרות לבצע תנוחה מסויימת אנחנו נציע וריאציות קלות יותר.
המשתתפים מקבלים הנחיה בתחילת כל שיעור שבמקרה של מאמץ או קושי יש לרדת למצב שכיבה על הגב ולהרפות.
פעילויות שאנו עשויים לבצע בשבת ואינן חובה:
שימוש בכלי נגינה לצורך שירה מקודשת, פעילות כתיבה קצרה, פעילות תנועה קצרה שבה מושמעת מוסיקה ובישול של חלק מהמזון - ניתן לשמור לכם מזון מיום שישי ולאכול ירקות, לחם, טחינה ודברים אחרים שתמיד זמינים. במתחם יש מקררים כך שתוכלו גם להביא קופסאות מהבית של דברים שאתם אוהבים.
בנוסף, אנו מאפשרים לשומרי שבת להשאר במתחם עד לצאת השבת
במידה ואתם זקוקים ליותר מ-3 תשלומים או מתקשים לעמוד בתשלום המלא וזקוקים להנחה עדכנו אותנו ונבדוק כיצד ניתן לסייע ❤️
”מחכים, מעשיר ומרגיע ❤️ תנו לעצמכם את המתנה הזו
צוות המורים
יובל זנדבנק
מייסד קהילת "את/ה יוגה" ומנחה מרחבים טרנספורמטיביים להתפתחות בדרך היוגה. לצד פעילותו כיזם הייטק, מוביל מסעות חובקי עולם המשלבים לימוד רוחני לצד תהליך קבוצתי. מוסמך בהוראת יוגה (שיבננדה), בהנחיית קבוצות והדרכת טיולי אתגר (אוניברסיטת חיפה), בעל תואר ראשון במנהל עסקים מאוניברסיטת בן-גוריון ובוגר תוכנית היזמות של אוניברסיטת MIT.
דן אבידור
מתופף בנשמתו, גילה את קסמם של כלי הנגינה הטיפוליים מהמזרח דרך מסעו בעולם היוגה. בשנים האחרונות הוא מתמחה בנגינה מדיטטיבית על תוף הפאנטם, ומנחה סדנאות מדיטציית צלילים חווייתיות. בסדנאותיו משתלבים צליליהם המיוחדים של כלי נגינה עתיקים, בהם קערות טיבטיות, גונגים, פעמונים פאנטאם ועוד, ליצירת מסע צלילי מרפא ומעמיק.
על המקום
חוות האיסיים היא מרחב קסום ושקט בלב שמורת טבע בהרי ירושלים, המזמין חיבור פנימה והעמקה. החווה מהווה מקום מפגש חי ונושם, המאפשר עצירה מהקצב היומיומי וחיבור לאדמה, לטבע ולקבוצה.
במתחם מרחבי תרגול נעימים וממוזגים, אזורי ישיבה ומנוחה, ונוף מרהיב הצופה למעיינות הסטף.
