SACRED

SOUTH

14-24 לינואר


מסע יוגה לדרום הודו המשלב תרגול יומי, מפגש עם תרבות אותנטית וטבע עוצר נשימה.

✅ מונחה על ידי צוות ישראלי מנוסה
✅ לינה ואוכל בסטנדרט נקי וגבוה
✅ החזר מלא במקרה שמצב ביטחוני מונע טיסה

כתבו עלינו
כתבו עלינו ב
100+

חזרתי אחרת. מלאה יותר, שלמה ובעיקר מחוברת לעצמי

למי זה מתאים?

🧘‍♀️ למי שמעוניין במסע חוויתי בדרך היוגה
🌈 למי שאוהב לגלות תרבויות וטבע
🪇 למי שרוצה להכיר את הודו האותנטית
✅ מתאים גם למתחילים ביוגה

הודו בראש שקט

😇 ראש שקט

טיסות ונסיעות, לינה וארוחות, הדרכות וכניסה לאתרים

🎒 מטיילים קל

לוגיסטיקה מלאה ונוחה

₪ כמה זה עולה?

3,500$ בהרשמה מוקדמת כולל טיסות, כלכלה מלאה (לינה וארוחות), הדרכות ואת כלל הפעולות שנבצע במסע

💤 איפה ישנים?

במלונות ואשרמים נקיים ונוחים

🥑 מה אוכלים?

במסעדות, באשרם ואוכל הודי מדהים שיבשל לנו הצוות הלוגיסטי

✅ מתאים גם לטבעונים

משתתפים מספרים על התחושה במסע

הראש היה שקט ויכל להתפנות להתנקות ולספוג כמה שיותר מהנופים והידע שהעבירו.

דינה ונדר דינה ונדר

לא ידעתי לאן אגיע או מה אחווה. אבל מהשיחה הטלפונית הראשונה עם יובל – הרגשתי שיש על מי לסמוך. ולא טעיתי לרגע.

למא אבו רביעה למא אבו רביעה

בכל מסע הגעתי למקומות שאין שום סיכוי שהייתי נחשפת אליהם בשום מסגרת אחרת. יובל קשוב ואכפתי מאד! הרגשתי עטופה ובטוחה וקיבלתי המון ידע וכלים

טל סיני טל סיני

נרשמתי למסע ולא ציפיתי למה שמחכה לי! עשרה ימים של רכבת הרים של אושר ובכי, והכרת חברים חדשים שהפכו למשפחה.

גלית קרוץ גלית קרוץ

שניהם עטפו ונתנו לקבוצה המופלאה שלנו כל כך הרבה בלב פתוח, וגרמו לכל אחד ואחת להרגיש שזה מסע עמוק ויפה שקורה רק פעם אחת בחיים.

סיגל רגב סיגל רגב

ההדרכה, התמיכה, הקבלה ואהבה האין סופית, יצרו עבורי מרחב של ריפוי שאין לתאר אותו במילים.

סמדר אלון סמדר אלון

מהרגע הראשון הרגשתי עטופה. יובל תמיד שם, קשוב, עוזר לנו לצמוח ושומר על הגבולות שלנו בעדינות וברגישות.

ליאת שטורמן ליאת שטורמן

שאלות נפוצות

באת/ה יוגה אנחנו לא מציעים עוד שיעור יוגה. אנחנו מזמינים למסע חי ונושם אל היוגה הקלאסית, כזו שלא עוסקת רק בתנוחה אלא באדם שמתרגל אותה.

זהו מפגש עם מסורת עתיקה שמקבלת ביטוי עכשווי, נגיש ועמוק. יוגה שנלמדת מתוך חקירה, דיוק ונוכחות. יוגה שמחברת בין גוף, נשמה ותודעה ולא מוותרת על אף אחד מהם.

אנחנו מאמינים שהתרגול הוא שער להקשבה פנימית, ליציבות בתוך החיים ולחיבור אנושי.

בהחלט כן! יוגה היא תרגול רוחני-אנרגטי המתאים לכולם ומשתתפים רבים שלנו מגיעים ללא כל נסיון ביוגה.

כל אחד מהמשתתפים מתרגל לפי יכולתו האישית במודעות ורגישות לגוף ללא הגעה לכאב וללא מאמץ. במקרה שאין אפשרות לבצע תנוחה מסויימת אנחנו נציע וריאציות קלות יותר.

המשתתפים מקבלים הנחיה בתחילת כל שיעור שבמקרה של מאמץ או קושי יש לרדת למצב שכיבה על הגב ולהרפות.

עד 30 משתתפים בקבוצה

בהחלט! רוב המשתתפים שלנו מגיעים לבד מתוך רצון לעבור תהליך אישי ובמקביל ליהנות מהזדמנות למפגש עם אנשים חדשים במרחב חיובי, בטוח ומזמין.

כן. המסע מתאים במיוחד למי שרוצה לפגוש את הודו בצורה מלווה, רגועה ובטוחה. יש הכנה לפני היציאה, ליווי ישראלי לאורך הדרך, ותכנון שמאפשר להיכנס לחוויה בהדרגה.

התרגולים מותאמים ליכולות שונות. אין צורך להיות גמישים או מתקדמים. אפשר לנוח, לקבל וריאציות, ולהיות בקשב לגוף.

תקבלו הנחיות מסודרות לפני המסע, רשימת ציוד, עזרה בהתארגנות ותשובות לכל שאלה. המטרה היא שתגיעו רגועים ומוכנים.

כן. הרבה מהמשתתפים מגיעים לבד. הקבוצה היא חלק משמעותי מהמסע, אבל יש גם הרבה כבוד למרחב אישי, שקט וזמן לעצמך.

✅ רוצה לשמוע עוד?

לקבלת פרטים או תיאום שיחת הכירות קצרה ללא התחייבות

על המורה

yuval zandbank

נעים להכיר, אני יובל זנדבנק.
מורה ליוגה ומנחה מסעות יוגה בהודו, המשלבים תרגול, טבע, תרבות ומפגש אנושי.

במהלך השנים ליוויתי מאות תלמידים בריטריטים ומסעות יוגה, כולל אנשים שהגיעו לבד, כאלה שזו הייתה הפעם הראשונה שלהם בהודו, וכאלה שלא ידעו אם יוגה או מסע קבוצתי באמת מתאימים להם.

הדרך שלי לא התחילה ביוגה.
בשנות העשרים שלי הקמתי וניהלתי מיזמים טכנולוגיים, עבדתי מול ארגונים גדולים וחייתי בקצב גבוה של עשייה. ואז, כמו שקורה לא פעם בחיים, הקרקע זזה. דברים נעצרו, ומה שנראה יציב וברור נעלם.

המשבר ההוא לימד אותי להאט, להקשיב, ולשאול מה באמת מחזיק אותי. משם העמיקה אצלי הדרך הרוחנית לא כבריחה מהחיים, אלא כדרך לפגוש אותם בכנות.

במסעות להודו חשוב לי ליצור מרחב שמרגיש בטוח, ברור ולא לבד: עם הכנה לפני היציאה, ליווי לאורך הדרך, תשומת לב לפרטים הקטנים, והרבה מקום לנוכחות האישית של כל משתתף ומשתתפת.

אני מאמין שלא צריך לתקן אף אחד.
צריך מרחב בטוח, זמן ושקט.
ומתוך זה משהו עמוק קורה מעצמו.

המסעות שאני מוביל משלבים יוגה, מדיטציה, טבע ותהליך קבוצתי, אבל יותר מהכל הם מפגש אנושי. היוגה בשבילי היא לא רק תרגול, אלא דרך לפגוש את החיים עם נוכחות, רכות ואמון במה שכבר קיים בתוכנו.

תוכנית המסע

יום 1

הגעה לקרלה

חמישי · 14.01

לאחר הנחיתה בקוצ׳ין ניפגש עם האוויר החם של דרום הודו, ונתחיל בנסיעה אל עומק הירוק של קרלה. בין גבעות ושדות תה אינסופיים נגיע אל הריזורט השוכן בלב הטבע. לאחר התמקמות וזמן מנוחה, ניפגש למעגל פתיחה ותרגול מתיחות עדין לשחרור הגוף. את היום נסיים בארוחת ערב חמה ונלך לישון מוקדם לקראת השכמה בזריחה למחרת.

יום 2

הרי הגהט הירוקים

שישי · 15.01

נפתח את היום במדיטציה בזריחה לנוף ההרים, נתעורר דרך תרגול יוגה איטי ונעים אל תוך השקט. נצא להיכרות עם הסביבה החדשה: שבילים ירוקים, אוויר צלול, מרחב שנפתח גם מבפנים. זהו יום שמזמין האטה, הקשבה, והתחלה של חיבור בין הגוף, הטבע והקבוצה.

יום 3

איורוודה וריפוי טבעי

שבת · 16.01

את הבוקר נפתח בהליכה שקטה ומדיטציה ביער. לאחר תרגול יוגה וארוחת הבוקר נצלול אל עולם האיורוודה - הידע העתיק של דרום הודו לריפוי ואיזון טבעי. נלמד עקרונות פשוטים שניתן לקחת אל החיים, ולהעמיק את ההבנה של הגוף האנרגטי. בערב נתכנס למעגל שירה משותף עם גיטרה ומדורה לאור כוכבים, לקראת המעבר ליום הבא.

יום 4

הדרך למונאר

ראשון · 17.01

לאחר תרגול בוקר נצא לנסיעה באחת הדרכים היפות של קרלה. נעבור בין מפלים, יערות וכפרים מקומיים, ונחווה את התנועה כחלק מהמסע עצמו. לקראת ערב נגיע למונאר, נתמקם במלון וניפגש לתרגול מול השקיעה, נלך לישון מוקדם לקראת טיול הזריחה בהרים ביום למחרת.

יום 5

פסגות מונאר

שני · 18.01

נשכים לפני הזריחה ונצא להליכה שקטה בין פסגות ההרים. האור הראשון יפגוש אותנו בתוך נוף פתוח ועוצמתי. בהמשך היום נרד אל השוק המקומי, נפגוש צבעים, טעמים ואנשים, ונחווה את החיים המקומיים מקרוב. יום שמשלב עומק קבוצתי ומפגש מרגש עם התרבות.

יום 6

אל חופי ורקלה

שלישי · 19.01

ניפרד מההרים וניסע דרומה אל חופי ורקלה. הנוף משתנה בהדרגה, מהירוק העמוק אל המרחב הפתוח של הים. זהו מעבר הדרגתי אל שלב רך יותר במסע, שמזמין מנוחה והאטה.

יום 7

יוגה על החוף

רביעי · 20.01

יום של נוכחות פשוטה. לאחר מדיטציה בזריחה נתרגל יוגה מול הים, נלך יחפים על החול. המרחב הפתוח של החוף יוצר הזדמנות להיות בלי למהר, בלי להספיק. לאחר תרגול יוגה בשקיעה, נסיים בארוחת ערב טובה וסדנת סיכום המסע.

יום 8

אלאפי והבקווטרס

חמישי · 21.01

נצא אל אזור הבקווטרס של אלאפי: רשת תעלות מים שקטות בין כפרים ירוקים. נשוט בסירות מסורתיות, ניחשף לאורח החיים המקומי. בערב נתכנס לארוחה משותפת, ברגע של חיבור לפני סיום המסע.

יום 9

שיט בזריחה ופרידה

שישי · 22.01

נפתח את הבוקר בשיט שקט בתעלות המים, בתוך אור ראשון שמלווה את רגעי הסיום של המסע ניפגש לתרגול יוגה מסכם.ניסע לאזור קוצ׳ין ללילה שקט בקרבת שדה התעופה, לקראת החזרה הביתה.

✅ רוצה לשמוע עוד?

לקבלת פרטים או תיאום שיחת הכירות קצרה ללא התחייבות

טיסות

חברה נתיב טיסה תאריך המראה נחיתה
TLV → AUH EY598 14.1 19:30 (+1) 00:25
AUH → COK EY330 15.1 02:30 07:55
טיסות חזור
COK → AUH EY331 24.1 10:10 12:55
AUH → TLV EY597 24.1 14:25 16:20

כבודה: מזוודה 20 ק״ג + תיק יד 7 ק״ג לכל נוסע

כרטיסים והרשמה 🎫

סוג כרטיס
הרשמה מוקדמת
כולל טיסות ונסיעות, לינה וארוחות, כניסה לאתרים, הדרכות וכלל הפעילויות במהלך הטיול.
$3,500

✅ רוצה לשמוע עוד?

לקבלת פרטים או תיאום שיחת הכירות קצרה ללא התחייבות

משתתפים כתבו על המסע להודו 😍

יוגה הימלאיה / אוקטובר 2025
Google

הראש היה שקט ויכל להתפנות להתנקות ולספוג כמה שיותר מהנופים והידע שהעבירו.

יוגה הימלאיה / אפריל 2025
Facebook

לא ידעתי לאן אגיע או מה אחווה. אבל מהשיחה הטלפונית הראשונה עם יובל – הרגשתי שיש על מי לסמוך. ולא טעיתי לרגע.

יוגה הימלאיה / אוקטובר 2025
Google

בכל מסע הגעתי למקומות שאין שום סיכוי שהייתי נחשפת אליהם בשום מסגרת אחרת. יובל קשוב ואכפתי מאד! הרגשתי עטופה ובטוחה וקיבלתי המון ידע וכלים

יוגה הימלאיה / אפריל 2025
Facebook

נרשמתי למסע ולא ציפיתי למה שמחכה לי! עשרה ימים של רכבת הרים של אושר ובכי, והכרת חברים חדשים שהפכו למשפחה.

יוגה הימלאיה / אוקטובר 2025
Google

שניהם עטפו ונתנו לקבוצה המופלאה שלנו כל כך הרבה בלב פתוח, וגרמו לכל אחד ואחת להרגיש שזה מסע עמוק ויפה שקורה רק פעם אחת בחיים.

יוגה הימלאיה / אפריל 2025
Facebook

ההדרכה, התמיכה, הקבלה ואהבה האין סופית, יצרו עבורי מרחב של ריפוי שאין לתאר אותו במילים.

יוגה הימלאיה / אפריל 2025
Facebook

מהרגע הראשון הרגשתי עטופה. יובל תמיד שם, קשוב, עוזר לנו לצמוח ושומר על הגבולות שלנו בעדינות וברגישות.

יוגה הימלאיה / אוקטובר 2025
Google

הטיול להודו עם יובל ורני היה מתוכנן בקפידה והרגיש בטוח ונעים מהרגע הראשון.

יוגה הימלאיה / אוקטובר 2025
Google

פוגשים את הודו דרך תיווך עדין ובוטח של איש שהוא תלמיד מורה חכם שחש למקום הזה חיבור עמוק שאין לטעות בו

יוגה הימלאיה / אוקטובר 2025
Facebook

המסע הווה עבורי מעין רחם עוטף, מכיל, מרפא, נכון ומדוייק לכל צרכיי.

יוגה הימלאיה / אוקטובר 2025
Google

זה מסע לאני האמיתי שלך, מסע של אור ואהבה.

יוגה הימלאיה / אפריל 2025
Facebook

המסע אינו חלק מ"דרך החומוס" כלל וכלל, זה מסע שמשלב נופים מטורפים, כפרים אותנטיים, אנשי דת ורוח מעוררי השראה ובעיקר מסע דרך הגוף בתירגולי יוגה ומדיטציה, ודרך העמקה פנימה.

✅ רוצה לשמוע עוד?

לקבלת פרטים או תיאום שיחת הכירות קצרה ללא התחייבות

תקנון ומדיניות ביטולים

  • גיל המשתתפים המינימלי הינו 18 שנים
  • השתתפות מחייבת שיחה אישית ואישור פרטני על ידי המארגן
  • מסלול ותאריכי המסע עשויים להשתנות בהתאם למצב הבטחוני, שינויי מזג אוויר ושיקולי המארגן
  • על המטייל חלה אחריות מלאה לשמור על בטחונו האישי ושל חבריו לקבוצה
  • חל איסור על שימוש בסמים ואלכוהול לכל אורך המסע
  • המסע אינו מתאים לנשים בהריון
  • בחלק המסע נבקר באתרים רוחניים המחייבים כיבוד המקום בלבוש צנוע
  • ניתן לבטל ולקבל החזר כספי עד 30 יום לפני תחילת המסע. לצערנו לא נוכל להשיב את התשלום עבור כרטיסי הטיסה והמקדמה בכל שלב מאחר והיא משמשת לשריון המקום מול ספקים בחו״ל
  • בכל מקרה של ביטול המסע מצידנו או עקב מצב בטחוני שלא יאפשר יציאה קבוצתית מהארץ, התשלום יוחזר במלואו כולל סכום המקדמה ולא ינתן כל פיצוי מעבר לסכום ששולם לנו
  • במקרה של ביטול טיסות על ידי חברות תעופה זרות עקב מצב בטחוני תאריכי המסע עשויים להשתנות בעד 3 ימים לפני / אחרי ותתכן תוספת תשלום עבור מעבר לחברת תעופה חלופית. במקרה כזה יוצע ללקוח לקבל חזרה את כספו או להוסיף את ההפרש ולהשתתף במסע.
  • שער הדולר הקובע הוא שער העברות והמחאות גבוה של בנק הפועלים לפי ערך יום העסקים הקודם ליום התשלום בפועל (יום ההפקדה) שער המכסה בין היתר גם עלויות, היטלים והמרות הבנקים.

תקשורת והתנהלות במרחב

  • ההשתתפות בריטריטים, סדנאות ופסטיבלים של את/ה יוגה מתקיימת במרחב ייחודי, שבו אנשים מגיעים להיפתח, ללמוד, לעבור תהליך אישי ולהיות חשופים אחד בפני השני. בתוך מרחב כזה, המשתתפים לעיתים נמצאים במצב רגיש ופגיע יותר מהיומיום, ולכן נדרשת רמת רגישות גבוהה יותר בתקשורת, מעבר לסטנדרטים הנהוגים במסגרות יומיומיות. זהו אינו "שירות מסחרי סטנדרטי", אלא הסכם השתתפות תהליכי: אנו, כמנחים והפקה, מחזיקים מרחב תומך ומושקע, והמשתתף מביא נכונות להפתח וללמוד, כוונה ולב פתוח.