מסע ייחודי ללב ההימלאיה אל סודות תרבות הרוח העתיקה.
במהלך המסע נתרגל יוגה ומדיטציה, נבקר במנזרים נסתרים ונטייל בטבע פראי עוצר נשימה.
”מעל ומעבר למה שיכולתי לדמיין! משמעותי, מיוחד ועם המון ערך
טיסות, מלונות, לוגיסטיקה מלאה, ארוחות מהערב הראשון, שיעורי יוגה וכניסה לאתרים
✅ טיסות ישירות עם חברת אייר-אינדיה
עלות הריטריט היא 2,500$ כולל טיסות
במלונות ואשרמים נקיים ונוחים בסטנדרט גבוה ביחס להודו
במסעדות, באשרמים ואוכל הודי מדהים שיבשל לנו הצוות הלוגיסטי
” אי אפשר שלא לחוש באנרגיה המטורפת שנבנית בין המשתתפים, חוויה מרגשת ומעצימה
הכירו את יובל זנדבנק מייסד קהילת "את/ה יוגה" ומנחה מרחבים טרנספורמטיביים להתפתחות וצמיחה בדרך היוגה.
לצד פעילותו כיזם בענף ההייטק, יובל מוביל ריטריטים ומסעות חובקי עולם, המשלבים תרגול, לימוד וחקירה פנימית לצד תהליכים קבוצתיים.
מוסמך בהוראת יוגה (אשרם שיבננדה בהמאס), בהנחיית קבוצות והדרכת טיולי אתגר (אוניברסיטת חיפה), בעל תואר ראשון במנהל עסקים מאוניברסיטת בן-גוריון ובוגר תוכנית היזמות של אוניברסיטת MIT בבוסטון.
״היוגה בשבילי היא לא רק גוף - היא נפש, חוויה ותרבות״
הכירו את רני אחינעם
בוגר קורס מורים להאטה יוגה מאשרם שיבננדה, בעל נסיון רב בהוראה והדרכה.
מלמד הרפיה, טכניקות נשימה, יוגה ומדיטציה במרכז שיבננדה בת״א, בעמותת הלל ובמסעות יוגה בהודו.
”מהמם! הדרכה והנחיה ברמה גבוה מאוד, חשיבה והכנה לפרטים הקטנים, הרבה תוכן וידע מעמיק
| יום 1 |
נחיתה והתארגנותלאחר התמקמות וזמן מנוחה נקיים סדנת פתיחה בה נכיר את החברים החדשים למסע שלאחריה נערוך סיור היכרות קצר בעיר. נסיים את היום בארוחת ערב במסעדה טיבטית משובחת. |
|
| יום 2 |
ביקור במקדש הדלאי לאמהנפתח את הבוקר בתרגול יוגה ולאחריו נצא לביקור במקדש הדלאי לאמה וסיור בשוק המקומי. |
|
| יום 3 |
מפלי באגסו וסדנת מוזיקהנפתח את היום במדיטציה וטיול רגלי נעים למפלי באגסו דרך הכפרים ובהמשך היום נשתתף בסדנת מוזיקה מקומית. |
|
| יום 4 |
יוגה ומדיטציהאת היום נקדיש למפגש עם מסורות ותרגולי יוגה שונים ממגוון מורים. |
|
| יום 5 |
קרמפה וגומפהלאחר תרגול יוגה וארוחת בוקר ניסע לכפר הפסטורלי סיטיבארי לביקור במנזר קרמפה המרהיב, לאחריו נבקר בפארק קסום ונכיר את מנזר הנשים גומפה הסמוך |
|
| יום 6 |
מרכז טושיטה וסדנת אמצעהיום יוקדש ללימוד סודות הבודהיזם הטיבטי בו נבקר במרכז טשיטה הממוקם ביערות הסמוכים לכפר דרמקוט. בערב נקיים סדנת אמצע לעיבוד משותף של חוויות המסע. |
|
| יום 7 |
מפלי דרמקוט וסדנאות יצירהביום זה נטייל למפלי דרמקוט השקטים והפחות מתויירים, אחר הצהריים נשתתף במגוון סדנאות יצירה: ציור ואומנות, צורפות ומוסיקה . |
|
| יום 8 |
התנדבות וסדנת סיכום.ניסע למפגש מרגש עם ילדי כפר אותנטי ונעביר הפנינג חגיגי לילדים בערב נערוך סדנת סיכום מרגשת לקראת החזרה הביתה. |
עלות המסע הינה 2,500$ והיא כוללת טיסות, ארוחות מתחילתו ועד לסופו, סידורי לינה, נסיעות, הדרכות, לוגיסטיקה ואת כלל הפעילויות שנבצע במהלך הטיול.
עלות המסע אינה כוללת
ביטוח נסיעות לחו״ל (חובה לכל משתתף לעשות לעצמו), חיסונים, סים מקומי וציוד אישי.
