🧘♀️
ללוח הריטריטים המלא שלנו
לחצו כאן
🌈
כדי לקבל עדכונים על ריטריטים עתידיים שלנו עקבו אחרינו
באינסטגרם
ו
בפייסבוק
הצטרפו אלינו למסע רוחני של פעם בחיים למקורות היוגה בו נפגוש תרבות מופלאה, מקומות קדושים ונופים עוצרי נשימה ברכס ההרים הגבוה בעולם.
במסע נתרגל יוגה ומדיטציה, נפגוש מאסטרים מקומיים לאורך נהר הגאנגה הקדוש ונגיע עד למקורותיו, נטייל בטבע פראי ונתנדב עם ילדים בכפר מקומי.
יום 1 - 🧳 נפגשים ברישיקש
אחרי שנוודא שכולם הגיעו נכיר את החברים המופלאים למסע, נעבור יחד על התוכנית שמחכה לנו, נאכל יחד ארוחת ערב ונלך לישון מוקדם לקראת הנסיעה הארוכה למחרת.
יום 2 - 🚌 נסיעה לאוטרקאשי
נפתח בתרגול יוגה קצר, נאכל ארוחת בוקר קלה ונצא לנסיעה ארוכה לאורך 6 שעות לאוטרקאשי.
אחה״צ נתמקם באשרם ״טפסיאליאם״ על גדות נהר הגאנגס שם נתרגל יוגה ומתיחות לשחרור הגוף לאחר הנסיעה הארוכה ונאכל ארוחת ערב חגיגית.
יום 3 - 🛕 ביקור בגנשפור
נפתח את היום בתרגול בוקר ולאחר ארוחת הבוקר נצא בהליכה רגלית לכפר גנשפור הסמוך, נפגוש אנשי רוח מקומיים ונבקר במעיין.
בערב נקיים סטסנג עם בעלת האשרם סוומי פרמננדה.
יום 4 - 🐙 אגם נצ׳יקטה
נטייל באגם נצ׳יקטה המרהיב ונלמד על הסיפור המיוחד שלו במסורת ההודית.
אחה״צ נבקר באשרם שיבננדה ובערב נקיים סטסנג עם מורה מקומי
יום 5 - 🌈 תצפית לפסגות ההימלאיה
נטייל להר גבוה עם תצפית פנורמית מרהיבה לכל פסגות ההימלאיה (לא קשה במיוחד).
נדבר עם יוגי קסום שגר שם ונבקר באשרם צ׳איטניה טאפובן של סוומי קאשי (נזיר יוגי ישראלי)
ובמקדש ייוחדי. אחה״צ יהיה לנו זמן חופשי להסתובב בשוק אוטרקאשי. נלך לישון מוקדם לקראת הנסיעה מחר למקורות הגאנגס.
יום 6 - 🏞️ הדרך לגאנגוטרי
ניסע באחת הדרכים היפות בעולם עד למקור הגאנגס גאנגוטרי (כ-5 שעות עם עצירות במוקדי נוף מרהיבים).
בערב נקיים שיחה עם איש רוח מקומי ונעביר את הלילה במערת שהארדה קוטי
יום 7 - 🦄 מעיינות גנגנאני
לאחר טיול קצר בכפר וטבילה בגאנגס הקריר (רשות) נבקר בבמעיינות החמים גנגנאני
(כ-3 שעות עם פחות עצירות) וניסע חזרה לאשרם
יום 8 - 🪵 התנדבות ומפגש עם ילדים בכפר קומר קוט
ניסע לכפר אותנטי קומר קוד למפגש מרגש עם ילדי הכפר אשר יכינו לנו צ׳פאטי במדורה ונבלה שם את הלילה
יום 9 - 🪷 חזרה לרישיקש
בבוקר לאחר פרידה מצוות האשרם נחזור לרישיקש ונשתתף בטקס ארטי מופלא על גדות הנהר בשקיעה
יום 10 - 🫂 מדיטציה, סדנת סיכום וצילום על גדות הנהר
לאחר תרגול מסכם וארוחת בוקר נקיים מדיטציה וסדנת סיכום שלאחריה נצטלם על גדות הנהר
*התוכנית ולוח הזמנים עשויים להשתנות בהתאם לשיקולי המארגן.
🧘🏼♀️ למי שמעוניין במסע רוחני משמעותי ללב המסורת היוגית
🛺 למי שמעוניין לחוות את הודו באופן אותנטי ומוכן לתנאי לינה ואוכל בסיסיים, לנסיעה בדרכים שלא תמיד נוחות ובאופן כללי לטיול לא תיירותי
🫶 למי שמעוניין לעבור תהליך משמעותי עם קבוצת אנשים חיוביים ורגישים בסביבה תומכת ומפרגנת
לביקורות המלאות לחצו כאן
אנו מוציאים את המסע כפיילוט ראשון ללא מטרת רווח. עלות המסע כוללת ארוחות מתחילתו ועד לסופו, סידורי לינה, נסיעות, הדרכה ואת כלל הפעילויות שנבצע בעשרת הימים.
עלות המסע אינה כוללת כרטיסי טיסה להודו, נסיעות לרישיקש (נסייע לכם בהנחיות כיצד להגיע), ביטוח נסיעות לחו״ל (חובה לכל משתתף לעשות לעצמו), חיסונים, כרטיס סים מקומי וציוד אישי.
הכירו את יובל זנדבנק - האיש מאחורי את/ה יוגה.
לצד פעילותו הרבה כיזם בענף ההייטק, הוא מלמד יוגה באהבה ומסירות במסגרת את/ה יוגה פרוייקט המקדם את לימוד היוגה הקלאסית בישראל
יובל מתרגל האטה יוגה כעשור, הוסמך להוראת יוגה באשראם שיבננדה בהאמס (2017) וחבר בארגון מורי היוגה בישראל (2023)
״היוגה בשבילי היא לא רק גוף - היא נפש, חוויה ותרבות״