מסע יוגה לצפון הודו | את/ה יוגה
את/ה יוגה לוגו

מסע יוגה לצפון הודו

20-29 לאפריל

** הריטריט הסתיים **

🧘‍♀️ ללוח הריטריטים המלא שלנו לחצו כאן

🌈 כדי לקבל עדכונים על ריטריטים עתידיים שלנו עקבו אחרינו באינסטגרם ו בפייסבוק

הצטרפו אלינו למסע רוחני של פעם בחיים למקורות היוגה בו נפגוש תרבות מופלאה, מקומות קדושים ונופים עוצרי נשימה ברכס ההרים הגבוה בעולם.

במסע נתרגל יוגה ומדיטציה, נפגוש מאסטרים מקומיים לאורך נהר הגאנגה הקדוש ונגיע עד למקורותיו, נטייל בטבע פראי ונתנדב עם ילדים בכפר מקומי.

תוכנית המסע

יום 1 - 🧳 נפגשים ברישיקש
אחרי שנוודא שכולם הגיעו נכיר את החברים המופלאים למסע, נעבור יחד על התוכנית שמחכה לנו, נאכל יחד ארוחת ערב ונלך לישון מוקדם לקראת הנסיעה הארוכה למחרת.

יום 2 - 🚌 נסיעה לאוטרקאשי
נפתח בתרגול יוגה קצר, נאכל ארוחת בוקר קלה ונצא לנסיעה ארוכה לאורך 6 שעות לאוטרקאשי. אחה״צ נתמקם באשרם ״טפסיאליאם״ על גדות נהר הגאנגס שם נתרגל יוגה ומתיחות לשחרור הגוף לאחר הנסיעה הארוכה ונאכל ארוחת ערב חגיגית.

יום 3 - 🛕 ביקור בגנשפור
נפתח את היום בתרגול בוקר ולאחר ארוחת הבוקר נצא בהליכה רגלית לכפר גנשפור הסמוך, נפגוש אנשי רוח מקומיים ונבקר במעיין. בערב נקיים סטסנג עם בעלת האשרם סוומי פרמננדה.

יום 4 - 🐙 אגם נצ׳יקטה
נטייל באגם נצ׳יקטה המרהיב ונלמד על הסיפור המיוחד שלו במסורת ההודית. אחה״צ נבקר באשרם שיבננדה ובערב נקיים סטסנג עם מורה מקומי

יום 5 - 🌈 תצפית לפסגות ההימלאיה
נטייל להר גבוה עם תצפית פנורמית מרהיבה לכל פסגות ההימלאיה (לא קשה במיוחד). נדבר עם יוגי קסום שגר שם ונבקר באשרם צ׳איטניה טאפובן של סוומי קאשי (נזיר יוגי ישראלי) ובמקדש ייוחדי. אחה״צ יהיה לנו זמן חופשי להסתובב בשוק אוטרקאשי. נלך לישון מוקדם לקראת הנסיעה מחר למקורות הגאנגס.

יום 6 - 🏞️ הדרך לגאנגוטרי
ניסע באחת הדרכים היפות בעולם עד למקור הגאנגס גאנגוטרי (כ-5 שעות עם עצירות במוקדי נוף מרהיבים). בערב נקיים שיחה עם איש רוח מקומי ונעביר את הלילה במערת שהארדה קוטי

יום 7 - 🦄 מעיינות גנגנאני
לאחר טיול קצר בכפר וטבילה בגאנגס הקריר (רשות) נבקר בבמעיינות החמים גנגנאני (כ-3 שעות עם פחות עצירות) וניסע חזרה לאשרם

יום 8 - 🪵 התנדבות ומפגש עם ילדים בכפר קומר קוט
ניסע לכפר אותנטי קומר קוד למפגש מרגש עם ילדי הכפר אשר יכינו לנו צ׳פאטי במדורה ונבלה שם את הלילה

יום 9 - 🪷 חזרה לרישיקש
בבוקר לאחר פרידה מצוות האשרם נחזור לרישיקש ונשתתף בטקס ארטי מופלא על גדות הנהר בשקיעה

יום 10 - 🫂 מדיטציה, סדנת סיכום וצילום על גדות הנהר
לאחר תרגול מסכם וארוחת בוקר נקיים מדיטציה וסדנת סיכום שלאחריה נצטלם על גדות הנהר

*התוכנית ולוח הזמנים עשויים להשתנות בהתאם לשיקולי המארגן.

למי המסע מתאים?

🧘🏼‍♀️ למי שמעוניין במסע רוחני משמעותי ללב המסורת היוגית

🛺 למי שמעוניין לחוות את הודו באופן אותנטי ומוכן לתנאי לינה ואוכל בסיסיים, לנסיעה בדרכים שלא תמיד נוחות ובאופן כללי לטיול לא תיירותי

🫶 למי שמעוניין לעבור תהליך משמעותי עם קבוצת אנשים חיוביים ורגישים בסביבה תומכת ומפרגנת

משתתפים משתפים

לביקורות המלאות לחצו כאן

מה המחיר כולל?

אנו מוציאים את המסע כפיילוט ראשון ללא מטרת רווח. עלות המסע כוללת ארוחות מתחילתו ועד לסופו, סידורי לינה, נסיעות, הדרכה ואת כלל הפעילויות שנבצע בעשרת הימים.

מה המחיר אינו כולל?

עלות המסע אינה כוללת כרטיסי טיסה להודו, נסיעות לרישיקש (נסייע לכם בהנחיות כיצד להגיע), ביטוח נסיעות לחו״ל (חובה לכל משתתף לעשות לעצמו), חיסונים, כרטיס סים מקומי וציוד אישי.

הרשמה, תשלום ומדיניות ביטולים

  • אנו מוציאים את המסע כפיילוט ראשון ללא מטרת רווח
  • עלות המסע היא 600$ (כ 2,250 ש״ח)
  • בעת הרישום יתבצע תשלום מקדמה בסך 1,000 ש״ח בכ.אשראי להבטחת המקום
  • יתרת התשלום תתבצע במועד ההגעה במטבע מקומי
  • לצערנו לא נוכל להחזיר את סכום המקדמה לאחר התשלום מאחר והיא משמשת להבטחת המקום וכתשלום לספקי השירות בחו״ל.
  • בכל מקרה של ביטול המסע מצידנו המקדמה תוחזר במלואה ולא ינתן כל פיצוי למשתתפים.

שאלות נפוצות

באת/ה יוגה, אנחנו לא רק "מעבירים" שיעורי יוגה. אנו מלמדים ומתרגלים את היוגה הקלאסית במיטבה, כפי שהיא נלמדה ותורגלה לאורך אלפי שנים.

במסע נשהה באשרם יוגה, נבקר במקומות קדושים, נפגוש אנשי רוח ונטייל במרחבים עם נוף עוצר נשימה ברכס ההרים הגבוה בעולם. נתרגל יוגה ומדיטציה עם מאסטרים מקומיים, ניסע לאורך נהר הגאנגה עד למקורותיו, נצא לטיולים רגליים ונתנדב עם ילדים בכפר מקומי.

בהחלט כן! יוגה היא תרגול רוחני-אנרגטי המתאים לכולם ומשתתפים רבים שלנו מגיעים ללא כל נסיון ביוגה.

כל אחד מהמשתתפים מתרגל לפי יכולתו האישית במודעות ורגישות לגוף ללא הגעה לכאב וללא מאמץ. כל עוד יש כוונה אמיתית בלב ללמוד ולתרגל ואפשרות לשהות בתנאי לינה בסיסיים של מקומות לא תיירותיים בהודו המסע יכול להתאים לכם. בכל מקרה אנחנו נקפיד לקיים שיחה אישית עם כל משתתף ולוודא התאמה

עד 20 משתתפים

האטה יוגה קלאסית - שיבננדה

על המורה

yuval zandbank

הכירו את יובל זנדבנק - האיש מאחורי את/ה יוגה.

לצד פעילותו הרבה כיזם בענף ההייטק, הוא מלמד יוגה באהבה ומסירות במסגרת את/ה יוגה פרוייקט המקדם את לימוד היוגה הקלאסית בישראל

יובל מתרגל האטה יוגה כעשור, הוסמך להוראת יוגה באשראם שיבננדה בהאמס (2017) וחבר בארגון מורי היוגה בישראל (2023)

״היוגה בשבילי היא לא רק גוף - היא נפש, חוויה ותרבות״

תנאי השתתפות

  • עשויים להיות שינויים בתוכנית ובלוחות הזמנים בהתאם לשיקולי המארגן.
  • על המטייל חלה אחריות מלאה לשמור על ביטחונו האישי, ושל חבריו לקבוצה.
  • ההשתתפות במסע היא מתחילתו ועד סופו. אין אפשרות השתתפות בפרק זמן חלקי.
  • גיל המטיילים המינימלי הינו 18.
  • חל איסור חמור על שימוש בסמים ואלכוהול לכל אורך המסע
  • במידה ויש רגישות למזון או מגבלה רפואית יש לציין זאת בטופס המתעניינים
  • באת/ה יוגה אנו מאמינים שלכל אדם זכות לבחור את לבושו לפי טעמו והעדפותיו ולעולם לא נגביל לבוש תלמידים שלא במסגרת אירוח במקומות שדורשים זאת. לאורך כל המסע נתארח במקומות מסורתיים המחייבים כיבוד המקום בלבוש צנוע (ללא גופיות, שורטס, טייץ, צווארון עמוק וכו..) וכן בטון דיבור שקט ורגישות לסביבה.
  • בעת הרישום יתבצע תשלום מקדמה בסך 1,000 ש״ח בכ.אשראי להבטחת המקום ויתרת התשלום תתבצע במועד ההגעה במטבע מקומי.
  • לצערנו לא נוכל להחזיר את סכום המקדמה לאחר התשלום מאחר והיא משמשת להבטחת המקום וכתשלום לספקי השירות .
  • בכל מקרה של ביטול המסע מצידנו המקדמה תוחזר במלואה ולא ינתן כל פיצוי למשתתפים.
  • המסע אינו מתאים לנשים בהריון (מצריך התמחות ייעודית שעדיין אין לנו)
  • המסע הינו שקט, חל איסור על הבאת רמקולים והשמעת מוסיקה שלא במסגרת הפעילות
  • לצערנו לא ניתן להגיע עם בעלי חיים

משתתפים כתבו עלינו 😍