{"id":182,"date":"2026-01-02T00:20:16","date_gmt":"2026-01-02T00:20:16","guid":{"rendered":"https:\/\/atayoga.co.il\/blog\/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94-%d7%9e%d7%aa%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%9c%d7%99%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa%d7%99%d7%94%d7%9d-%d7%94%d7%a4%d7%99\/"},"modified":"2026-01-02T00:20:16","modified_gmt":"2026-01-02T00:20:16","slug":"%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94-%d7%9e%d7%aa%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%9c%d7%99%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa%d7%99%d7%94%d7%9d-%d7%94%d7%a4%d7%99","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atayoga.co.il\/blog\/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94-%d7%9e%d7%aa%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%9c%d7%99%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa%d7%99%d7%94%d7%9d-%d7%94%d7%a4%d7%99\/","title":{"rendered":"\u05d4\u05d0\u05dd \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d4 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\u05de\u05ea\u05d2\u05e0\u05d1 \u05d1\u05d9\u05e2\u05e8&quot;, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05e2\u05e6\u05dd \u05de\u05ea\u05e8\u05d2\u05dc \u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d4, \u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df, \u05d5\u05d2\u05dd \u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6.<br \/>\n    \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e2\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d6\u05d0\u05ea \u05de\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05d6\u05d3\u05d4\u05d5\u05ea \u05d5\u05e9\u05de\u05d7\u05d4.<br \/>\n    \u05dc\u05d0 \u05de\u05ea\u05d5\u05da \u05db\u05e4\u05d9\u05d9\u05d4.<br \/>\n    \u05d4\u05e7\u05e1\u05dd \u05e9\u05dc \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05dc\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d8\u05de\u05d5\u05df \u05d1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05dc\u05db\u05dc\u05d9 \u05de\u05e9\u05d7\u05e7 \u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05ea\u05d9.\n<\/p>\n<h3>2. \u05db\u05e9\u05d0\u05e1\u05d0\u05e0\u05d4 \u05e4\u05d5\u05d2\u05e9\u05ea \u05de\u05e9\u05d7\u05e7: \u05d4\u05d0\u05ea\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05d4\u05d6\u05d3\u05de\u05e0\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d9\u05d7\u05d5\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd<\/h3>\n<p>\n    \u05d4\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5\u05e1\u05d5\u05e4\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e2\u05ea\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4, \u05e2\u05dc \u05db\u05dc \u05e2\u05e7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea\u05d9\u05d4, \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05de\u05e2 \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1\u05ea \u05dc\u05de\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd, \u05e7\u05dc \u05d5\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05dc\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd.<br \/>\n    \u05d0\u05d1\u05dc \u05db\u05d0\u05df \u05d8\u05de\u05d5\u05df \u05d4\u05d9\u05d5\u05e4\u05d9.<br \/>\n    \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05de\u05e0\u05e1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05e0\u05d9 \u05d7\u05de\u05e9 \u05dc\u05d2\u05d5\u05e8\u05d5\u05d0\u05d9\u05dd 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\u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05ea \u05dc&quot;\u05dc\u05de\u05d4 \u05db\u05d9\u05e3 \u05dc\u05e9\u05d7\u05e7 \u05e2\u05dd \u05e2\u05e0\u05e3 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05e2\u05dd \u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05d5\u05df \u05e6\u05e2\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd?&quot;.<br \/>\n    \u05d5\u05d4\u05db\u05d9 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1, \u05db\u05dc \u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 (\u05d0\u05e1\u05d0\u05e0\u05d4) \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05ea \u05dc\u05d3\u05de\u05d5\u05ea.<br \/>\n    \u05dc\u05d7\u05d9\u05d4.<br \/>\n    \u05dc\u05e6\u05de\u05d7.<br \/>\n    \u05d4\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05e6\u05d5\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd, \u05de\u05d3\u05de\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d5\u05e2\u05dc \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d2\u05d5\u05e3 \u05d7\u05d6\u05e7 \u05d5\u05e0\u05e4\u05e9 \u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d4.<br \/>\n    \u05d6\u05d5 \u05d4\u05d6\u05d3\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05e4\u05dc\u05d0\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7 \u05dc\u05d4\u05dd \u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd.<br \/>\n    \u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05e9\u05de\u05e9\u05d5 \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05e9\u05d4\u05de\u05d6\u05e8\u05df \u05d9\u05ea\u05e7\u05e4\u05dc.\n<\/p>\n<h2>\u05e7\u05e1\u05dd \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4: \u05d4\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e4\u05ea\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd (\u05d5\u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05dc\u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea!)<\/h2>\n<p>\n    \u05db\u05e9\u05de\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4, \u05d4\u05de\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05e8\u05d0\u05e9 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05e8\u05d5\u05d1 &quot;\u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea&quot;.<br \/>\n    \u05d5\u05e0\u05db\u05d5\u05df, \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05d1\u05d4\u05d7\u05dc\u05d8 \u05de\u05e9\u05e4\u05e8\u05ea \u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea.<br \/>\n    \u05d0\u05d1\u05dc \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d9\u05dd \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05e8\u05d7\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<br \/>\n    \u05d4\u05dd \u05e0\u05d5\u05d2\u05e2\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05d9\u05d1\u05d8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea\u05dd \u05d4\u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05ea.<br \/>\n    \u05de\u05d1\u05dc\u05d9 \u05e9\u05d4\u05dd \u05d1\u05db\u05dc\u05dc \u05d9\u05e9\u05d9\u05de\u05d5 \u05dc\u05d1.<br \/>\n    \u05d4\u05dd \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05d9\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<br \/>\n    \u05d9\u05e0\u05d5\u05e2\u05d5 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<br \/>\n    \u05d5\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d9\u05e4\u05dc\u05d5 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea.<br \/>\n    \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05e4\u05ea\u05e2\u05d9\u05dd.\n<\/p>\n<h3>3. \u05d2\u05d5\u05e3 \u05d7\u05d6\u05e7, \u05d9\u05e6\u05d9\u05d1 \u05d5\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05e4\u05dc? \u05d0\u05d9\u05da \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05d1\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05d0\u05d9\u05ea\u05df<\/h3>\n<p>\n    \u05d1\u05e2\u05d9\u05d3\u05df \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05de\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05dc \u05de\u05e1\u05db\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05e1\u05d5\u05d1\u05dc\u05ea.<br \/>\n    \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05e0\u05d7\u05dc\u05e9\u05d9\u05dd.<br \/>\n    \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05d3\u05d9\u05e0\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e0\u05e4\u05d2\u05e2\u05ea.<br \/>\n    \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 \u05e4\u05ea\u05e8\u05d5\u05df \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05d5\u05d0\u05e4\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9.<br \/>\n    \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05d7\u05d6\u05e7\u05ea \u05d0\u05ea \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9 \u05d4\u05dc\u05d9\u05d1\u05d4, \u05e9\u05d4\u05dd \u05d4\u05de\u05e4\u05ea\u05d7 \u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4.<br \/>\n    \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e9\u05e4\u05e8\u05ea \u05d0\u05ea \u05e9\u05d9\u05d5\u05d5\u05d9 \u05d4\u05de\u05e9\u05e7\u05dc, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05e0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df \u05d1\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4.<br \/>\n    \u05db\u05dc \u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4, \u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05dd \u05d6\u05d5 \u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea \u05e2\u05e5 \u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05db\u05dc\u05d1 \u05de\u05d1\u05d9\u05d8 \u05de\u05d8\u05d4, \u05ea\u05d5\u05e8\u05de\u05ea \u05dc\u05d7\u05d9\u05d6\u05d5\u05e7 \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd.<br \/>\n    \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05ea \u05dc\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05dd.<br \/>\n    \u05dc\u05d3\u05e2\u05ea \u05d0\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05d5\u05d0\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d2\u05de\u05e8.<br \/>\n    \u05d5\u05d6\u05d4\u05d5 \u05d9\u05d3\u05e2 \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9, \u05e7\u05e8\u05d9\u05d8\u05d9 \u05d5\u05de\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd.<br \/>\n    <\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u05d7\u05d9\u05d6\u05d5\u05e7 \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9 \u05dc\u05d9\u05d1\u05d4:<\/strong> \u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05dc\u05d2\u05d1, \u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d4 \u05de\u05e9\u05d5\u05e4\u05e8\u05ea.<\/li>\n<li><strong>\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05e9\u05d9\u05d5\u05d5\u05d9 \u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d5\u05e7\u05d5\u05e8\u05d3\u05d9\u05e0\u05e6\u05d9\u05d4:<\/strong> \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05e0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea, \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df.<\/li>\n<li><strong>\u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea:<\/strong> \u05d4\u05d1\u05e0\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5.<\/li>\n<li><strong>\u05e4\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05de\u05d5\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e2\u05d3\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d2\u05e1\u05d4:<\/strong> \u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>4. \u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e0\u05de\u05e8, \u05dc\u05d1 \u05e9\u05dc \u05d1\u05d5\u05d3\u05d4\u05d4: \u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7 \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d3\u05e8\u05da \u05d4\u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4<\/h3>\n<p>\n    \u05d0\u05dd \u05d9\u05e9 \u05db\u05dc\u05d9 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05e9\u05d4\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4 \u05dc\u05e0\u05d5, \u05de\u05d9\u05dc\u05d3\u05d5\u05ea \u05d5\u05e2\u05d3 \u05d6\u05e7\u05e0\u05d4, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d1\u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4.<br \/>\n    \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e9\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05de\u05d4\u05d1\u05d8\u05df.<br \/>\n    \u05d0\u05d1\u05dc \u05e2\u05dd \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d5\u05e2\u05dd \u05dc\u05d7\u05e6\u05d9 \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd-\u05d9\u05d5\u05dd, \u05d4\u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05ea \u05e9\u05d8\u05d7\u05d9\u05ea \u05d5\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<br \/>\n    \u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4, \u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05dc\u05de\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05dc\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e0\u05e9\u05d5\u05dd \u05e0\u05db\u05d5\u05df.<br \/>\n    \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05de\u05e9\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc &quot;\u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05ea \u05d0\u05e8\u05d9\u05d4&quot; (\u05e9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05dd \u05de\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05dc\u05e9\u05d5\u05df \u05d5\u05e0\u05d5\u05e9\u05e4\u05d9\u05dd \u05d7\u05d6\u05e7), \u05d0\u05d5 &quot;\u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05ea \u05e4\u05e8\u05e4\u05e8&quot; \u05e2\u05d3\u05d9\u05e0\u05d4, \u05d4\u05dd \u05dc\u05d5\u05de\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05dc\u05e8\u05d2\u05e9.<br \/>\n    \u05d4\u05dd \u05de\u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e2 \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05db\u05e9\u05d4\u05dd \u05db\u05d5\u05e2\u05e1\u05d9\u05dd.<br \/>\n    \u05dc\u05de\u05e7\u05d3 \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05db\u05e9\u05d4\u05dd \u05de\u05d5\u05e1\u05d7\u05d9\u05dd.<br \/>\n    \u05d5\u05dc\u05d4\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7 \u05dc\u05d4\u05dd \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05db\u05e9\u05d4\u05dd \u05e2\u05d9\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd.<br \/>\n    \u05d6\u05d4\u05d5 \u05db\u05dc\u05d9 \u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d5\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d9.<br \/>\n    \u05db\u05dc\u05d9 \u05e9\u05d9\u05dc\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05dc\u05db\u05dc \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd.<br \/>\n    \u05d1\u05dc\u05d9 \u05e9\u05d5\u05dd \u05d4\u05d2\u05d6\u05de\u05d4.\n<\/p>\n<h2>\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9 \u05e9\u05e7\u05d8: \u05de\u05ea\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05dc\u05e0\u05e4\u05e9 \u05d4\u05d9\u05dc\u05d3 \u05d4\u05de\u05d5\u05d3\u05e8\u05e0\u05d9<\/h2>\n<p>\n    \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05d3\u05e8\u05e0\u05d9 \u05e8\u05d5\u05d5\u05d9 \u05d2\u05d9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd.<br \/>\n    \u05e8\u05e2\u05e9.<br \/>\n    \u05dc\u05d7\u05e5.<br \/>\n    \u05d2\u05dd \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea.<br \/>\n    \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 \u05dc\u05d4\u05dd \u05d0\u05d9 \u05e9\u05dc \u05e9\u05e7\u05d8.<br \/>\n    \u05de\u05e8\u05d7\u05d1 \u05d1\u05d8\u05d5\u05d7 \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d4\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d1\u05e8 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05dd.<br \/>\n    \u05dc\u05e0\u05e9\u05d5\u05dd.<br \/>\n    \u05dc\u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9.<br \/>\n    \u05d5\u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05db\u05dc \u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05dd \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05db\u05d1\u05e8 \u05d1\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd.<br \/>\n    \u05d4\u05de\u05ea\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05e4\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d4\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4 \u05dc\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d4\u05df \u05dc\u05d0 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05de\u05d4\u05e4\u05db\u05d4 \u05e7\u05d8\u05e0\u05d4.<br \/>\n    \u05de\u05d4\u05e4\u05db\u05d4 \u05e9\u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d1\u05de\u05d6\u05e8\u05df.<br \/>\n    \u05d0\u05d1\u05dc \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2\u05d4 \u05e2\u05dc \u05db\u05dc \u05e8\u05d2\u05e2 \u05d1\u05d7\u05d9\u05d9\u05d4\u05dd.\n<\/p>\n<h3>5. \u05d1\u05dc\u05d9 \u05d3\u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8\u05d5\u05ea: \u05d0\u05d9\u05da \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05de\u05dc\u05de\u05d3\u05ea \u05d5\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9?<\/h3>\n<p>\n    \u05db\u05de\u05d4 \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05e8\u05d0\u05d9\u05ea\u05dd \u05d9\u05dc\u05d3 \u05d7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d4\u05ea\u05e7\u05e3 \u05d6\u05e2\u05dd \u05e7\u05d8\u05df \u05e2\u05dc \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05e6\u05d3\u05e7 \u05e0\u05d5\u05e8\u05d0\u05d9 \u05db\u05de\u05d5 &quot;\u05d0\u05d9\u05df \u05e2\u05d5\u05d3 \u05e9\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d3&quot;?<br \/>\n    (\u05db\u05d5\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5 \u05e9\u05dd, \u05d0\u05dc \u05d3\u05d0\u05d2\u05d4).<br \/>\n    \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d1\u05d8\u05dc\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05dc\u05dc\u05d5.<br \/>\n    \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4 \u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d0\u05d9\u05ea\u05dd.<br \/>\n    \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05d5\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc.<br \/>\n    \u05d3\u05e8\u05da \u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4, \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05dc\u05d5\u05de\u05d3\u05d9\u05dd \u05dc\u05d6\u05d4\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3.<br \/>\n    \u05d4\u05dd \u05dc\u05d5\u05de\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05da \u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d0\u05d8 \u05d0\u05ea \u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05dc\u05d1 \u05db\u05e9\u05d4\u05dd \u05db\u05d5\u05e2\u05e1\u05d9\u05dd.<br \/>\n    \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d9\u05d2 \u05de\u05ea\u05d7.<br \/>\n    \u05d4\u05dd \u05e8\u05d5\u05db\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u05d5\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea \u05e9\u05de\u05dc\u05de\u05d3\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05dc\u05e2\u05e6\u05d5\u05e8 \u05e8\u05d2\u05e2 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d4\u05dd \u05de\u05d2\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d9\u05de\u05e4\u05d5\u05dc\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea.<br \/>\n    \u05d6\u05d4\u05d5 \u05d4\u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05dc<em>\u05d5\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9<\/em>.<br \/>\n    \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05e7\u05e8\u05d9\u05d8\u05d9\u05ea \u05dc\u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05d4 \u05d1\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05d5\u05ea \u05d9\u05d7\u05e1\u05d9\u05dd.<br \/>\n    \u05d5\u05db\u05dc \u05d6\u05d4 \u05d3\u05e8\u05da \u05de\u05e9\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc &quot;\u05d4\u05e4\u05e1\u05dc\u05d5\u05df \u05d4\u05e7\u05e4\u05d5\u05d0&quot; \u05d0\u05d5 &quot;\u05d4\u05d0\u05d9 \u05d4\u05de\u05e8\u05d7\u05e3&quot;.<br \/>\n    \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05d2\u05d0\u05d5\u05e0\u05d9.\n<\/p>\n<h3>6. \u05db\u05e9\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e9\u05d7\u05e7: \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05d5\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05e7\u05e9\u05d1 \u05d5\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6 (\u05d1\u05dc\u05d9 \u05de\u05d0\u05de\u05e5)<\/h3>\n<p>\n    &quot;\u05ea\u05ea\u05e8\u05db\u05d6!&quot;, &quot;\u05ea\u05e7\u05e9\u05d9\u05d1!&quot; &#8211; \u05d0\u05dc\u05d5 \u05de\u05e9\u05e4\u05d8\u05d9\u05dd \u05e9\u05db\u05dc \u05d4\u05d5\u05e8\u05d4 \u05de\u05db\u05d9\u05e8.<br \/>\n    \u05d0\u05d1\u05dc \u05d0\u05d9\u05da \u05d1\u05d0\u05de\u05ea \u05de\u05dc\u05de\u05d3\u05d9\u05dd \u05d9\u05dc\u05d3 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e8\u05db\u05d6 \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05e8\u05d5\u05d5\u05d9 \u05d4\u05e1\u05d7\u05d5\u05ea \u05d3\u05e2\u05ea?<br \/>\n    \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d1\u05d9\u05ea \u05e1\u05e4\u05e8 \u05dc\u05e7\u05e9\u05d1 \u05d5\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6 \u05d1\u05de\u05e1\u05d5\u05d5\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05e9\u05d7\u05e7.<br \/>\n    \u05db\u05e9\u05d9\u05dc\u05d3 \u05de\u05d7\u05d6\u05d9\u05e7 \u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea \u05e2\u05e5, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05d9\u05d9\u05d1 \u05dc\u05de\u05e7\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d1\u05d8.<br \/>\n    \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05db\u05d7.<br \/>\n    \u05db\u05e9\u05de\u05e0\u05d7\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05dc\u05d3\u05de\u05d9\u05d9\u05df \u05e6\u05d1\u05e2 \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e7\u05e9\u05d9\u05d1 \u05dc\u05e6\u05dc\u05d9\u05dc \u05d1\u05d5\u05d3\u05d3, \u05d4\u05dd \u05de\u05ea\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05d9\u05e0\u05d3\u05e4\u05d5\u05dc\u05e0\u05e1.<br \/>\n    \u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d5 \u05de\u05d7\u05d6\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8 \u05d4\u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6.<br \/>\n    \u05d4\u05dd \u05de\u05e9\u05e4\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05d4\u05e7\u05e9\u05d9\u05d1 \u05d1\u05d4\u05e8\u05e6\u05d0\u05d4.<br \/>\n    \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d1\u05de\u05e9\u05d9\u05de\u05d4.<br \/>\n    \u05d5\u05dc\u05dc\u05de\u05d5\u05d3 \u05d1\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e8\u05d1\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<br \/>\n    \u05d5\u05d4\u05db\u05dc \u05e7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9, \u05d1\u05dc\u05d9 \u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9 \u05e2\u05d6\u05e8 \u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05de\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.\n<\/p>\n<h3>7. \u05d0\u05e0\u05d9 \u05d5\u05d0\u05e0\u05d9 (\u05d5\u05d0\u05ea\u05dd): \u05e4\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df \u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05d5\u05d0\u05de\u05e4\u05ea\u05d9\u05d4<\/h3>\n<p>\n    \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05ea \u05d4\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05d8\u05d1\u05e2\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea.<br \/>\n    \u05d0\u05d9\u05df &quot;\u05de\u05e0\u05e6\u05d7\u05d9\u05dd&quot; \u05d5&quot;\u05de\u05e4\u05e1\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd&quot;.<br \/>\n    \u05db\u05dc \u05d9\u05dc\u05d3 \u05de\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05d1\u05d3\u05e8\u05db\u05d5 \u05d5\u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 \u05e9\u05dc\u05d5.<br \/>\n    \u05d4\u05d0\u05d5\u05d5\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d4\u05de\u05e7\u05d1\u05dc\u05ea \u05d5\u05d4\u05ea\u05d5\u05de\u05db\u05ea \u05d4\u05d6\u05d5 \u05de\u05d8\u05e4\u05d7\u05ea \u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df \u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05d0\u05d3\u05d9\u05e8.<br \/>\n    \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05dc\u05d5\u05de\u05d3\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d4\u05d5\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05dd.<br \/>\n    \u05dc\u05d4\u05e2\u05e8\u05d9\u05da \u05d0\u05ea \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea\u05d9\u05d4\u05dd.<br \/>\n    \u05dc\u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d1\u05e0\u05d5\u05d7 \u05e2\u05dd \u05de\u05d9 \u05e9\u05d4\u05dd.<br \/>\n    \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3, \u05d7\u05dc\u05e7 \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05e0\u05e4\u05e8\u05d3 \u05de\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05dc\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df-\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9.<br \/>\n    \u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d6\u05d5\u05d2\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4 \u05e7\u05d8\u05e0\u05d4 \u05de\u05dc\u05de\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05e2\u05dc \u05e9\u05d9\u05ea\u05d5\u05e3 \u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4.<br \/>\n    \u05e2\u05dc \u05d4\u05e7\u05e9\u05d1\u05d4.<br \/>\n    \u05e2\u05dc <em>\u05d0\u05de\u05e4\u05d8\u05d9\u05d4<\/em>.<br \/>\n    \u05d0\u05d9\u05da \u05d6\u05d4 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05dc\u05e2\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d1\u05e8?<br \/>\n    \u05d0\u05d9\u05da \u05d6\u05d4 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e0\u05ea\u05de\u05da?<br \/>\n    \u05db\u05dc \u05d0\u05dc\u05d4 \u05d9\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05de\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05d1\u05d8\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u05d5\u05ea \u05d7\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9\u05ea \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<br \/>\n    \u05d6\u05d5 \u05d4\u05e9\u05e7\u05e2\u05d4 \u05d1\u05e0\u05e4\u05e9\u05dd.<br \/>\n    \u05d5\u05d1\u05e2\u05ea\u05d9\u05d3\u05dd.\n<\/p>\n<h2>\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05d5\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5\u05e1\u05d5\u05e4\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d4\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd: \u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd (\u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05dc\u05de\u05d6\u05e8\u05df)<\/h2>\n<p>\n    \u05d4\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4, \u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05db\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d5\u05de\u05dc\u05de\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4, \u05e9\u05d5\u05d0\u05d1\u05ea \u05d0\u05ea \u05db\u05d5\u05d7\u05d4 \u05de\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5\u05e1\u05d5\u05e4\u05d9\u05d4 \u05e2\u05ea\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d5\u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d4.<br \/>\n    \u05d4\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5\u05e1\u05d5\u05e4\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5, \u05e9\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d5\u05d5\u05d3\u05e0\u05d8\u05d4 \u05d5\u05d1\u05de\u05e1\u05d5\u05e8\u05ea \u05d4\u05d0\u05ea\u05d4 \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4, \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e9\u05de\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e8\u05e7 \u05dc\u05de\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd.<br \/>\n    \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d6\u05e7\u05e7 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea\u05d9\u05d4 \u05d5\u05dc\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05dc\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e9\u05d4\u05dd \u05d9\u05d1\u05d9\u05e0\u05d5.<br \/>\n    \u05d5\u05d9\u05d4\u05e4\u05db\u05d5 \u05dc\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05e0\u05e4\u05e8\u05d3 \u05de\u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd.<br \/>\n    \u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4 \u05d7\u05d5\u05e8\u05d2\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d2\u05d1\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05e8\u05df.<br \/>\n    \u05d4\u05dd \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea.<br \/>\n    \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05d4\u05d4\u05ea\u05e0\u05d4\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05ea.<br \/>\n    \u05d4\u05dd \u05e0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05dd \u05de\u05e6\u05e4\u05df \u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9 \u05dc\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd.\n<\/p>\n<h3>8. \u05e7\u05d0\u05e8\u05de\u05d4 \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05e7\u05d8\u05e0\u05d4: \u05dc\u05de\u05d4 \u05e0\u05ea\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4 \u05de\u05d2\u05d9\u05dc \u05e6\u05e2\u05d9\u05e8?<\/h3>\n<p>\n    \u05d1\u05de\u05e1\u05d5\u05e8\u05ea \u05d4\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4, <em>\u05e7\u05d0\u05e8\u05de\u05d4 \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4<\/em> \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d3\u05e8\u05da \u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05d0\u05e0\u05d5\u05db\u05d9\u05ea, \u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05d9\u05d4 \u05dc\u05ea\u05de\u05d5\u05e8\u05d4.<br \/>\n    \u05d0\u05d9\u05da \u05de\u05ea\u05e8\u05d2\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d6\u05d4 \u05dc\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd?<br \/>\n    \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3.<br \/>\n    \u05dc\u05dc\u05de\u05d3 \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05d0\u05ea \u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05ea\u05d9\u05e0\u05d4.<br \/>\n    \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 &quot;\u05dc\u05ea\u05ea \u05dc\u05d9\u05dc\u05d3 \u05e9\u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05d5&quot;, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05d0\u05d7\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d6\u05d4.<br \/>\n    \u05dc\u05de\u05d4 \u05d6\u05d4 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\u05dc\u05db\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05e8\u05da.\n<\/p>\n<h3>\u05e9: \u05de\u05d0\u05d9\u05d6\u05d4 \u05d2\u05d9\u05dc \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05ea\u05e8\u05d2\u05dc \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd?<\/h3>\n<p>\n    <strong>\u05ea:<\/strong> \u05db\u05d1\u05e8 \u05de\u05d2\u05d9\u05dc 3-4 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05e2\u05dd \u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05ea\u05d0\u05de\u05d9\u05dd.<br \/>\n    \u05d4\u05dd \u05d9\u05ea\u05de\u05e7\u05d3\u05d5 \u05d1\u05de\u05e9\u05d7\u05e7\u05d9 \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4, \u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d7\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05d7\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9 \u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd.<br \/>\n    \u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 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\u05d4\u05d0\u05dd \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05e2\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05e1\u05e4\u05e8?<\/h3>\n<p>\n    <strong>\u05ea:<\/strong> \u05d1\u05d4\u05d7\u05dc\u05d8.<br \/>\n    \u05d4\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d1\u05e7\u05e9\u05d1 \u05d5\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6, \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05d5\u05d5\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05d9 \u05d5\u05d4\u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05e9\u05e8\u05d5\u05db\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4,<br \/>\n    \u05d1\u05d0 \u05dc\u05d9\u05d3\u05d9 \u05d1\u05d9\u05d8\u05d5\u05d9 \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05dc\u05dc\u05de\u05d5\u05d3 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05dc\u05d1 \u05d7\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9\u05ea 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